Geschlecht: Männlich
Leroy Colbert was an American bodybuilder. He is notable as being credited as the first man to develop 21-inch-circumference arms. He was a traditionalist using full body workouts with a mini push/pull, where you a pushing exercises following by a pulling exercise. This also applied to legs don't do a quadricep exercise followed by another quadricep exercise. Leroy said you are not giving the muscle enough rest when you train it back to back. He and along with his friends such as Marvin Eder in their youth pioneered many of the principles bodybuilders today use. An example of these principles were the 21 curls where you do 7 curls to perpendicular, 7 curls perpidicular to chest and 7 full curls. Another example of Leroy's principle was the priority principle, where the muscle you train first will grow biggest because you put the most energy in the beginning of the workout. It was also to be paired with the saturation principle where the first exercise you do the most sets to saturate it with blood. Lastly, Leroy and his friends also pioneered the tri and quadra sets in a Bicep,Tricep,Bicep....etc. style.
Source: Wikipedia | Last updated on April 29, 2024
Zum Namen Leroy Colbert, Leroy bedeutet King. Colbert bedeutet Renowned Seafarer, Seaman, Dark, Dark-haired, Black and Famous.
The name Leroy Colbert ist often used as a Männlich Name and is mostly used as a Nachname.
Leroy ist häufig gefunden in United States of America, Netherlands, South Africa, und 76 weitere Länder.
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Bei NamesLook wurde der Name Leroy weltweit 10,789-mal verzeichnet und rangiert damit als der 5,371-häufigste Name weltweit.
Leroy ist am weitesten verbreitet in United States of America, mit 4,493 Vorkommen, was ihn zum 997-beliebtesten Namen in dem Land macht.
In Jamaica findet sich der Name Leroy unter 1 von je 152 Personen, was die höchste Häufigkeit dort zeigt.
| Land | Rang | Häufigkeit |
|---|---|---|
| United States of America | #997 | 1 : 403 |
| Netherlands | #593 | 1 : 250 |
| South Africa | #1,602 | 1 : 1,826 |
| United Kingdom | #1,468 | 1 : 762 |
| Jamaica | #76 | 1 : 152 |
| France | #3,256 | 1 : 2,970 |
| Canada | #1,745 | 1 : 1,251 |
| Singapore | #2,007 | 1 : 3,403 |
| Germany | #3,052 | 1 : 2,413 |
| Belgium | #2,417 | 1 : 1,992 |
Dieses Diagramm zeigt das Ranking des Namens Leroy von 1980 bis 2022, basierend auf den aktuellsten Daten der U.S. Social Security Administration.
Leroy Colbert was an American bodybuilder. He is notable as being credited as the first man to develop 21-inch-circumference arms. He was a traditionalist using full body workouts with a mini push/pull, where you a pushing exercises following by a pulling exercise. This also applied to legs don't do a quadricep exercise followed by another quadricep exercise. Leroy said you are not giving the muscle enough rest when you train it back to back. He and along with his friends such as Marvin Eder in their youth pioneered many of the principles bodybuilders today use. An example of these principles were the 21 curls where you do 7 curls to perpendicular, 7 curls perpidicular to chest and 7 full curls. Another example of Leroy's principle was the priority principle, where the muscle you train first will grow biggest because you put the most energy in the beginning of the workout. It was also to be paired with the saturation principle where the first exercise you do the most sets to saturate it with blood. Lastly, Leroy and his friends also pioneered the tri and quadra sets in a Bicep,Tricep,Bicep....etc. style.
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